أنواع الحجامة وطريقة عملها

أنواع الحجامة وطريقة عملها. كما تعد أنواع الحجامة وطريقة عملها من أبرز الطرق العلاجية الطبيعية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، حيث كانت تُمارس في مختلف الحضارات مثل الحضارة المصرية والصينية والإسلامية، ولعبت دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة.أنواع الحجامة وطريقة عملها بينما تعتمد أنواع الحجامة وطريقة عملها على استخدام أكواب خاصة تُوضع على الجلد لتوليد ضغط معين،أنواع الحجامة وطريقة عملها مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحفيز قدرة الجسم على التخلص من السموم والشفاء الذاتي.

في الوقت الحالي، أصبحت أنواع الحجامة وطريقة عملها أكثر انتشارًا بفضل فوائدها العديدة في تخفيف الألم، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين وظائف الأعضاء. وتنقسم الحجامة إلى عدة أنواع، أبرزها الحجامة الرطبة، والحجامة الجافة، والحجامة المتزحلقة، حيث تختلف كل واحدة منها في طريقة تطبيقها وفوائدها الصحية. في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل أنواع الحجامة وطريقة عملها، إضافةً إلى فوائدها وأفضل الممارسات للحصول على نتائج فعالة وآمنة.

ما هي انواع الحجامة وطريقة عملها

كما تنقسم أنواع الحجامة وطريقة عملها إلى ثلاثة أنواع رئيسية، وهي:

1. الحجامة الرطبة: تعرف أيضًا باسم الحجامة الدموية،أنواع الحجامة وطريقة عملها. وهي من أكثر أنواع الحجامة وطريقة عملها انتشارًا، حيث تعتمد على وضع أكواب الشفط على الجلد، ثم إجراء تشريط خفيف لاستخراج الدم الفاسد. تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، الصداع المزمن، التهابات المفاصل، والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

2. الحجامة الجافة: تختلف عن الحجامة الرطبة في أنها لا تتطلب تشريط الجلد أو سحب أي دم، بل تعتمد فقط على الشفط باستخدام الأكواب لتحفيز تدفق الدم في المنطقة المستهدفة. تُستخدم عادةً لتخفيف آلام العضلات، تحسين الدورة الدموية، والمساعدة في استرخاء الأنسجة المتشنجة.

3. الحجامة المتزحلقة: مزيج بين الحجامة الجافة والتدليك العلاجي، حيث يتم دهن الجلد بزيت طبيعي مثل زيت الزيتون أو زيت الحبة السوداء، ثم يتم تحريك الكأس فوق المنطقة المستهدفة بطريقة انزلاقية. يساعد هذا النوع في تحسين تدفق الدم، تقليل التشنجات العضلية، وتوفير إحساس بالراحة والاسترخاء.

.طريقة عمل انواع الحجامة خطوة بخطوة

• يتم تنفيذ أنواع الحجامة وطريقة عملها وفق خطوات دقيقة لضمان تحقيق أفضل النتائج العلاجية. تبدأ العملية بتجهيز الأدوات وتعقيمها جيدًا، ثم يتم تحديد مواضع الحجامة بناءً على الحالة الصحية للفرد، سواء لعلاج الصداع، آلام الظهر، أو تحسين وظائف الأعضاء.

  1. يتم وضع الأكواب على الجلد باستخدام تقنية الشفط اليدوي أو الآلي، مما يخلق ضغطًا سلبيًا داخل الكأس يؤدي إلى سحب الجلد إلى الداخل.
  2. تُترك الأكواب لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق لتحفيز تدفق الدم إلى المنطقة المستهدفة.
  3. بالنسبة للحجامة الرطبة، يتم إزالة الأكواب وإجراء تشريط بسيط للجلد باستخدام مشرط معقم، ثم إعادة وضع الأكواب لسحب الدم الفاسد.
  4. أما في الحجامة الجافة والمتزحلقة، تنتهي الجلسة بمجرد إزالة الأكواب وتنظيف الجلد بلطف.

.فوائد كل انواع الحجامة وطريقة عملها:

• تختلف فوائد الحجامة باختلاف نوعها، فالحجامة الرطبة تساعد على التخلص من السموم والدم الفاسد، حيث تعزز مناعة الجسم، وتحسن من وظائف الاعضاء الداخلية.
• اما الحجامة الجافة، فهي تعمل على تحسين تدفق الدم، تخفيف الام العضلات، وتقليل التوتر والاجهاد. بينما تساعد الحجامة المتزحلقة في تحسين مرونة العضلات، تنشيط الدورة الدموية، والتخفيف من تصلب المفاصل.
• تعد الحجامة من الوسائل العلاجية الطبيعية الفعالة التي تعزز الصحة العامة وتساعد في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية.
• بينما لضمان تحقيق اقصى فائدة من الحجامة، من الضروري اللجوء الى مراكز متخصصة توفر معالجين محترفين يستخدمون احدث التقنيات الطبية. يحرص مركز خبراء الحجامة بالرياض على تقديم خدمات حجامة عالية الجودة وفق اعلى معايير السلامة، مما يضمن للعملاء تجربة علاجية مريحة وفعالة.
• اذا كنت تفكر في تجربة الحجامة، فمن الافضل استشارة مختص لتحديد النوع المناسب لك بناء على حالتك الصحية. تابع معنا المقالات القادمة للتعرف على افضل مراكز الحجامة في الرياض وفوائدها المختلفة.

كيف تحصل على جلسة حجامة متخصصة؟

يمكنك بسهولة حجز جلسة حجامة متخصصة من خلال التواصل معنا حيث يتم تقديم استشارة أولية لتحديد النوع المناسب من الحجامة وفقًا لحالتك الصحية واحتياجاتك الشخصية.

إذا كنت تبحث عن علاج طبيعي وفعال لمشاكلك الصحية، فإن خدمات الحجامة التخصصية تقدم لك الحل الأمثل. بفضل الخبرة المتكاملة والأساليب الحديثة، يمكنك الاستفادة من جلسات علاجية توفر لك نتائج فعالة وآمنة.

افضل مراكز الحجامة في الرياض لانواع الحجامة وطريقة عملها

أنواع الحجامة وطريقة عملها.كما تعد الحجامة من العلاجات الطبيعية التي يفضلها الكثيرون لما لها من فوائد صحية متعددة، حيث تساعد في تحسين الدورة الدموية، تخفيف الالام، وتعزيز المناعة. ومع تزايد الاقبال على الحجامة في المملكة العربية السعودية، حيث يبحث الكثيرون عن افضل المراكز التي تقدم خدمات ذات جودة عالية وفق المعايير الطبية الحديثة.

.معايير اختيار افضل مراكز الحجامة:

عند البحث عن مركز حجامة موثوق في الرياض، هناك بعض المعايير التي يجب مراعاتها لضمان الحصول على خدمة امنة وفعالة، ومن اهم هذه المعايير:

• الترخيص والتصاريح الرسمية: يجب ان يكون المركز معتمدا من الجهات الصحية المختصة في المملكة لضمان الالتزام بالمعايير الطبية المطلوبة.
• نظافة وتعقيم الادوات: استخدام ادوات معقمة ومخصصة لكل شخص يعد امرا اساسيا للحفاظ على الصحة ومنع انتقال الامراض.
• خبرة المعالجين: يفضل اختيار المراكز التي تضم مختصين ذوي خبرة في مجال الحجامة ولديهم دراية بانواعها المختلفة.
• تنوع الخدمات: يجب ان يوفر المركز خيارات متعددة للحجامة مثل الحجامة الرطبة، الجافة، والمتزحلقة، مع تقديم استشارات طبية قبل الجلسة.
• اراء العملاء: الاطلاع على تجارب العملاء السابقين يمكن ان يساعد في اختيار المركز الافضل.

.أفضل مراكز الحجامة في الرياض لانواع الحجامة وطريقة عملها:

يعد مركز خبراء الحجامة بالرياض واحدا من افضل المراكز المتخصصة في تقديم جلسات الحجامة بطرق علمية حديثة. يوفر المركز بيئة علاجية مريحة، ويستخدم ادوات معقمة وفق اعلى معايير السلامة، كما يضم فريقا من المختصين ذوي الخبرة في مجال الحجامة.

.فوائد اختيار مركز متخصص للحجامة:

عند اختيار مركز حجامة موثوق، يحصل الشخص على العديد من الفوائد الصحية، من بينها:

• تنفيذ الحجامة باسلوب امن وفعال مما يقلل من اي مخاطر محتملة.
• ضمان استخدام ادوات معقمة تمنع انتقال العدوى.
• تقديم استشارات شخصية لتحديد نوع الحجامة المناسب لكل حالة.
• تحقيق اقصى فائدة علاجية بناء على تشخيص دقيق لحالة الشخص.

أنواع الحجامة وطريقة عملها.كما تعد الحجامة من العلاجات الطبيعية التي اثبتت فعاليتها في تحسين الصحة العامة وعلاج العديد من المشكلات الصحية. ولضمان تحقيق افضل النتائج، من الضروري اختيار مركز متخصص يتمتع بسمعة جيدة ويقدم خدماته وفق المعايير الطبية الحديثة. اذا كنت تبحث عن مركز موثوق، فان مركز خبراء الحجامة بالرياض يعد من افضل الخيارات التي يمكنك الاعتماد عليها.

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتحسين صحتك البدنية والنفسية، فإن الحجامة توفر لك العديد من الفوائد المثبتة علميًا. لا تتردد في تجربة جلسة حجامة متخصصة للحصول على تجربة علاجية تعزز من جودة حياتك اليومية.

فوائد الحجامة وأبرز انواعها المنتشرة في الرياض

أنواع الحجامة وطريقة عملها. بينما تعتبر الحجامة من العلاجات الطبيعية التي لها تاريخ طويل في الطب التقليدي، حيث كانت تستخدم منذ العصور القديمة لعلاج العديد من المشكلات الصحية وتعزيز صحة الجسم بشكل عام. ومع تطور الابحاث الطبية، اصبحت الحجامة تكتسب مزيدا من الاهتمام لدورها الفعال في تحسين الدورة الدموية، تخفيف الالام، وتعزيز مناعة الجسم. في هذا المقال، سنتناول الفوائد الصحية للحجامة، بالاضافة الى ابرز انواعها المنتشرة في الرياض.

.فوائد الحجامة:

بينما تتمتع الحجامة بالعديد من الفوائد الصحية التي تجعلها خيارا مفضلا للكثيرين، ومن بين هذه الفوائد:

• تنشيط الدورة الدموية: تساعد الحجامة في تحفيز تدفق الدم الى المناطق المستهدفة، مما يساهم في تحسين امداد الخلايا بالاكسجين والمواد المغذية.
• التخلص من السموم: تعمل الحجامة على سحب الدم الفاسد من الجسم، مما يساعد في تخليص الجسم من السموم وتحسين وظائف الاعضاء.
• تخفيف الام العضلات والمفاصل: تعد الحجامة علاجا فعالا لتقليل التشنجات العضلية والتهابات المفاصل، مما يجعلها خيارا مناسبا لمن يعانون من الام مزمنة.
• تعزيز المناعة: تعمل الحجامة على تحفيز الجهاز المناعي، مما يساعد في زيادة مقاومة الجسم للامراض والعدوى.
• تحسين صحة الجهاز العصبي: تساهم الحجامة في تقليل التوتر والقلق، وتحسين جودة النوم من خلال تحفيز افراز الهرمونات المهدئة.
• علاج الصداع والصداع النصفي: تعتبر الحجامة حلا طبيعيا فعالا للحد من الصداع المزمن والصداع النصفي عن طريق تحسين تدفق الدم الى الدماغ.

.أبرز انواع الحجامة المنتشرة في الرياض لانواع الحجامة:

مع تزايد الاهتمام بالحجامة في المملكة العربية السعودية، اصبحت العديد من المراكز الصحية تقدم خدمات الحجامة بانواعها المختلفة، ومن ابرز هذه الانواع:

1. الحجامة الرطبة:

بينما تعد الحجامة الرطبة من اكثر انواع الحجامة شيوعا، حيث تعتمد على سحب الدم الفاسد من الجسم من خلال تشريط خفيف للجلد بعد وضع الاكواب الخاصة بالحجامة. يتم استخدامها لعلاج مشكلات صحية متعددة مثل ارتفاع ضغط الدم، الام المفاصل، والامراض الجلدية.

2. الحجامة الجافة:

لا تتطلب الحجامة الجافة تشريط الجلد، بل تعتمد فقط على وضع اكواب الشفط على مناطق معينة من الجسم لتحفيز تدفق الدم. يتم استخدامها غالبا لتخفيف الام العضلات، تحسين الدورة الدموية، والمساعدة في استرخاء الجسم.

3. الحجامة المتزحلقة:

كما يتم تنفيذ الحجامة المتزحلقة عن طريق دهن الجلد بزيوت طبيعية، مثل زيت الزيتون او زيت الحبة السوداء، ثم تحريك الاكواب فوق المنطقة المستهدفة بطريقة انزلاقية. هذا النوع يساعد على تحسين مرونة العضلات، تخفيف التشنجات، وتحفيز الجهاز الليمفاوي.

4. الحجامة الوقائية:

يتم اجراء الحجامة الوقائية بشكل دوري لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الامراض. يوصى بها بشكل خاص للاشخاص الذين يعانون من الارهاق المستمر او ضعف المناعة.

5. الحجامة الرياضية:

كما يتم تطبيق هذا النوع من الحجامة على الرياضيين لتحسين الاداء البدني، تقليل الاجهاد العضلي، والتعافي بشكل اسرع بعد التمارين المكثفة.

مراكز الحجامة الموثوقة في الرياض:

لضمان الاستفادة القصوى من الحجامة، من الافضل اللجوء الى مراكز متخصصة توفر بيئة امنة ومعالجين ذوي خبرة. يعد مركز خبراء الحجامة بالرياض من افضل المراكز التي تقدم خدمات الحجامة وفق اعلى معايير الجودة والسلامة، مما يجعله خيارا مثاليا للراغبين في تجربة حجامة امنة وفعالة.

• تعتبر الحجامة من افضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في تحسين الصحة العامة وعلاج العديد من المشكلات الصحية. ومن خلال اختيار النوع المناسب من الحجامة والاستفادة من خبرات المراكز المتخصصة، يمكن تحقيق اقصى فائدة علاجية. اذا كنت تفكر في تجربة الحجامة، فمن الافضل استشارة مختص لتحديد النوع الانسب لحالتك الصحية. تابع معنا المقالات القادمة للتعرف على المزيد حول كيفية اجراء الحجامة خطوة بخطوة.

عروض خاصة في مركز خبراء الحجامة!

 عند الاشتراك في كارت التميز، يمكنك الحصول على جلسة مساج مجانية بعد الجلسة الثالثة من الحجامة!

 قم بزيارة فروعنا:
فرع الشفا – طريق ديراب
فرع الروابي – مخرج 14 شارع عنيزة

 للحجز والاستفسار:
 0503888670 – 0555818785

 احجز جلستك اليوم واستمتع بتجربة استرخاء وصحة لا مثيل لها!

كيفية اجراء الحجامة خطوة بخطوة

كما تعد الحجامة من العلاجات الطبيعية التي تعتمد على اخراج الدم الفاسد من الجسم لتحسين الدورة الدموية وتعزيز وظائف الاعضاء. ومع تزايد الاقبال عليها في السنوات الاخيرة، اصبح من المهم معرفة كيفية اجراء الحجامة بشكل صحيح لضمان تحقيق اقصى فائدة منها. في هذا المقال، سنشرح بالتفصيل خطوات تنفيذ الحجامة، سواء في المراكز المتخصصة او في المنزل، مع توضيح الاحتياطات اللازمة.

.الخطوات التحضيرية قبل الحجامة:

قبل البدء في جلسة الحجامة، يجب اتباع بعض الخطوات التحضيرية لضمان سلامة وفاعلية العلاج:

• اختيار المركز المناسب: من الافضل اللجوء الى مراكز متخصصة، مثل مركز خبراء الحجامة بالرياض، حيث يتم تطبيق اعلى معايير السلامة.
• تحديد نوع الحجامة المناسب: هناك انواع مختلفة من الحجامة مثل الحجامة الرطبة، الجافة، والمتزحلقة، ويجب تحديد النوع المناسب وفقا للحالة الصحية.
• الصيام لمدة 2-3 ساعات: يفضل اجراء الحجامة على معدة شبه فارغة لتحفيز تدفق الدم بشكل افضل.
• شرب كميات كافية من الماء: يساعد ذلك في تحسين الدورة الدموية وتقليل الشعور بالتعب بعد الجلسة.
• تعقيم الادوات والجلد: لضمان عدم انتقال اي عدوى، يجب استخدام ادوات معقمة وتعقيم منطقة الحجامة بالكحول الطبي.

.خطوات اجراء الحجامة:

1. تحديد مواضع الحجامة:

• كما يعتمد اختيار المواضع المناسبة للحجامة على الحالة الصحية للشخص، حيث يتم تحديد النقاط التي تحتاج الى العلاج، مثل مناطق الظهر، الرقبة، او الكتفين.

2. وضع الاكواب على الجلد:

• كذلك يتم استخدام أكواب خاصة بالحجامة مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك. يتم شفط الهواء داخل الكأس باستخدام مضخة يدوية، مما يؤدي إلى التصاق الكأس بالجلد وخلق ضغط سلبي يساعد على تحفيز تدفق الدم.

3. ترك الاكواب لفترة معينة:

• تبقى الاكواب مثبتة على الجلد لمدة تتراوح بين 5 الى 10 دقائق، حسب نوع الحجامة وحالة الشخص. خلال هذه الفترة، يبدأ الجلد في الاحمرار نتيجة تجمع الدم في المنطقة المستهدفة.

4. ازالة الاكواب:

• بعد انتهاء الوقت المحدد، يتم ازالة الاكواب برفق، مع تنظيف المنطقة بلطف قبل البدء في التشريط في حال كانت الحجامة رطبة.

5. تنفيذ التشريط للحجامة الرطبة:

• في الحجامة الرطبة، يتم عمل تشريط خفيف للجلد باستخدام مشرط معقم، ثم يتم اعادة وضع الاكواب لسحب الدم الفاسد.

6. تنظيف الجلد بعد الحجامة:

• بعد الانتهاء من الجلسة، يتم تنظيف المنطقة باستخدام بخاخة طبية، مع وضع مرهم مضاد للبكتيريا لمنع حدوث التهابات.

.الاحتياطات بعد الحجامة:

• تجنب المجهود البدني الشاق لمدة 24 ساعة.
• شرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة وتحفيز التخلص من السموم.
• تجنب الاستحمام بالماء البارد لمدة 12 ساعة.
• الابتعاد عن تناول الاطعمة الدسمة والتركيز على الغذاء الصحي.
• مراقبة الجسم لاي اعراض غير طبيعية، مثل الدوخة او الشعور بالاجهاد المفرط.

كما تعد الحجامة علاجا فعالا للعديد من المشكلات الصحية اذا ما تم تنفيذها بالطريقة الصحيحة. ومن المهم الالتزام بالخطوات والاجراءات اللازمة لضمان تحقيق اقصى فائدة مع تجنب اي اثار جانبية. اذا كنت تفكر في تجربة الحجامة، فمن الافضل اللجوء الى مختصين معتمدين مثل مركز خبراء الحجامة بالرياض للحصول على افضل تجربة علاجية. تابع معنا المقالات القادمة للتعرف على المزيد من المعلومات حول الحجامة وفوائدها المختلفة.

كيفية الاشتراك في كارت التميز؟

 قم بزيارة أقرب فرع لمركز خبراء الحجامة:
فرع الشفا – طريق ديراب
فرع الروابي – مخرج 14 شارع عنيزة

 للحجز والاستفسار:
 0503888670 – 0555818785

 صحتكم تهمنا ورضاكم هدفنا!

لا تفوت الفرصة! اشترك في كارت التميز اليوم واستمتع بتجربة علاجية متكاملة. 

دليل شامل للحجامة في الرياض

كما تعتبر الحجامة من العلاجات الطبيعية التي ازداد الاهتمام بها مؤخرا نظرا لفوائدها الصحية المتعددة. تعد الرياض واحدة من المدن التي تضم عددا كبيرا من المراكز المتخصصة في الحجامة، مما يجعلها وجهة مثالية للراغبين في تجربة هذا العلاج التقليدي باسلوب حديث وامن. في هذا الدليل الشامل، سنستعرض كل ما تحتاج لمعرفته حول الحجامة في الرياض، بما في ذلك فوائدها، انواعها، افضل مراكزها، وكيفية اختيار المركز المناسب.

.فوائد الحجامة:

بينما تتميز الحجامة بفوائدها العديدة التي تجعلها خيارا مثاليا لكثير من الاشخاص، ومن اهم هذه الفوائد:

• تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم الى مختلف اجزاء الجسم.
• التخلص من السموم عبر سحب الدم الفاسد من الجسم.
• تخفيف الالام المزمنة خاصة الام المفاصل والعضلات.
• تقليل التوتر والقلق وتحسين جودة النوم.
• تعزيز الجهاز المناعي والمساعدة في الوقاية من الامراض.

أنواع الحجامة الشائعة في الرياض وأهم فوائدها

كما تعتبر الحجامة من العلاجات التقليدية التي لاقت إقبالًا واسعًا في الرياض بفضل فوائدها الصحية المتعددة. إليك أهم أنواع الحجامة المستخدمة في المراكز المتخصصة:

1. الحجامة العلاجية:
   تُستخدم لعلاج مشكلات صحية محددة مثل آلام الظهر، والصداع المزمن، والتهابات المفاصل، حيث يتم وضع الأكواب على مواضع الألم للمساعدة في تحفيز الشفاء.

2. الحجامة التجميلية:
   تستهدف تحسين صحة البشرة من خلال تعزيز تدفق الدم وتقليل التجاعيد وآثار حب الشباب، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وحيوية.

3. حجامة التخلص من السموم:
   تُركز على إزالة السموم من الجسم عبر تنشيط الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي، مما يساعد في تحسين وظائف الأعضاء وتعزيز الصحة العامة.

4. حجامة الطاقة والتوازن:
   تهدف إلى إعادة التوازن للطاقة في الجسم وتقليل التوتر والإجهاد، مما يحسن من الحالة النفسية والمزاجية.

5. الحجامة العظمية:
   تُستخدم في علاج مشكلات العظام والمفاصل، مثل آلام الرقبة وأسفل الظهر، عن طريق تحفيز تدفق الدم إلى الأنسجة العميقة.

أفضل مركز الحجامة في الرياض:

كما يعد مركز خبراء الحجامة بالرياض واحدا من افضل المراكز التي تقدم خدمات الحجامة بطرق علمية حديثة، مع توفير بيئة علاجية امنة.

.كيفية اختيار مركز الحجامة المناسب:

• • • التأكد من الترخيص الرسمي لضمان الحصول على خدمة طبية موثوقة.
    • مراجعة تجارب العملاء السابقين لمعرفة جودة الخدمات المقدمة.
    • التأكد من نظافة وتعقيم الادوات لتجنب اي مشكلات صحية.
    • توفر معالجين مختصين لضمان تنفيذ الحجامة باسلوب احترافي وامن.

تعتبر الحجامة من افضل العلاجات الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها لتعزيز الصحة العامة وعلاج العديد من المشكلات الصحية. اذا كنت تفكر في تجربة.

احجز جلستك اليوم واستمتع بتجربة فريدة!

سواء كنت جديدًا على الحجامة أو من محبيها منذ سنوات، فإن اختيارك لمركز خبراء الحجامة بالرياض يضمن لك تجربة علاجية مميزة بأفضل معايير الجودة والأمان. لا تتردد في استكشاف عالم الحجامة والانضمام إلى الآلاف ممن اختاروا هذا الحل الطبيعي للصحة والحيوية. حيثما  صحتك تستحق الأفضل، والحجامة تقدم لك الطريق لذلك!

لا تتردد في حجز موعدك اليوم، وابدأ رحلتك نحو صحة أفضل مع مركز خبراء الحجامة بالرياض

للحجز والاستفسار: [0555818785]
تمت بواسطة فيوهات